Kiraz Çekirdeği Yutmak
Kiraz, çoğu insanın severek tükettiği lezzetli bir meyvedir. Ancak kiraz yedikten sonra çekirdeklerini genellikle çöp kutusuna atarız. Bu yazıda, kiraz çekirdeğinin sağlığa faydalarını ve çeşitli kullanım alanlarını ele alacağız.
Kiraz Çekirdeğinin Faydaları
Kiraz çekirdeği, birçok sağlık yararına sahip ilginç özellikleri olan bir bileşendir. İşte kiraz çekirdeğinin birkaç önemli faydası:
- Isı Yastıkları: Kiraz çekirdekleri, mikrodalga fırın veya normal fırında ısıtıldığında, ısıyı içine hapsederek dört saat boyunca sıcaklığını korur. Bu nedenle, romatizma ağrıları, karın ağrıları, adet dönemi sancıları gibi durumlarda kullanmak üzere ısı yastıkları yapmak için idealdir. Ayrıca, kötü plastik kokusu ve sıcak suyla haşlanma riski olmadan güvenli ısınma sağlar.
- İdrar Söktürücü: Kiraz çekirdekleri ezilerek kaynatılıp süzülerek içildiğinde idrar söktürücü olarak kullanılabilir. Böbrek taşı sorunu olanlar için faydalıdır.
- Antioksidan Özellikler: Kiraz çekirdekleri, yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu, cilt sağlığını korur, yaşlanmayı yavaşlatır ve Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır. Michigan Üniversitesi bilim adamları, kiraz çekirdeğinin yaşlanmayı yavaşlattığını kanıtlamıştır.
- Kas Ağrılarını Azaltma: Bir fincan kiraz çekirdeği suyu, kas inflamasyonunu ve ağrılarını azaltır. Maraton koşucularının yarıştan yedi gün önce kiraz çekirdeği suyu ve kiraz suyu içtikleri bilinmektedir.
Kiraz Çekirdeği Yağı
Kiraz çekirdeği yağı, cilt bakımı ve saç sağlığı için de çok faydalıdır. İşte kiraz çekirdeği yağının bazı faydaları:
- A Vitamini Kaynağı: Cilt bakımı için kullanılır, cildi parlatır ve yumuşak bir görünüm kazandırır.
- Kuru ve Hassas Ciltler: Hassas ve kuru ciltler için faydalıdır.
- Antioksidan Özellikler: Cilt temizleyici özelliği bulunur.
- Oleik Asit: Saç sağlığını korur, kepeklenmeyi ve deri dökülmesini engeller.
Sonuç
Kiraz çekirdekleri sadece çöpe gitmek yerine, çeşitli sağlık yararları ve kullanım alanları ile değerlendirilebilir. Isı yastıklarından cilt bakım ürünlerine kadar geniş bir yelpazede kullanılabilirler. Sağlığınıza katkıda bulunmak için kiraz çekirdeklerini değerlendirmeyi düşünebilirsiniz.
|
.jpg "Avokado Çekirdeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Nar Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Çekirdek Kaç Kalori?")
.jpg "Kakao Çekirdeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
Hasan
19 Mayıs 2024 PazarEvet inanılmaz. Mesela burnuna sokarsan beyin tümörü yok oluyor, kulağına sokarsan kulak ağrısını yok oluyor. Başka biryerinde kim bilir ne oluyor. Süper
Cevap yazAdmin
19 Mayıs 2024 PazarHasan bey, yorumunuz biraz esprili olmuş. Ancak bu tarz bilgiler genellikle bilimsel dayanaklara sahip olmalı. Yanlış bilgi yayılmaması için dikkatli olmakta fayda var. Teşekkürler.
Sipâs
19 Mayıs 2024 PazarHasan Bey tabiki böyle bir durum söz konusu değildir. Kiraz çekirdeği ancak yutulduğunda, sindirimde küçük partiküllere ayrılıp, besinleri emildiğinde faydasını gösterir. Söylediğiniz şekilde uygularsanız solunum yolu tıkanması, nefes alamama, yutkunamama, kulakta tıkanma, duyu kaybı ağrı görülebilir. Çekirdeği çıkaramazsanız hekim müdahalesi gerekir.
Soru Sor / Yorum Yap